Як позбутися негативу і стати щасливим

В Україні святкують доволі молоде для країни свято – всесвітній День щастя. І хоча наша країна займає передостаннє місця у рейтингу найщасливіших країн, все ж українці прагнуть бути щасливими.

Про те, як стати щасливим і не думати про негатив розповіла для 24 каналу психолог Нелі Верховенська.

Експерт каже, що українці не вміють бути щасливими, хоча для цього потрібно зовсім небагато, приміром, достатньо щодня прогулятись парком, і, хоч така прогулянка багатшим не зробить, все ж вона здатна зробити людину щасливішою.

Верховенська каже, що насправді стати щасливим просто: достатньо робити те, що подобається та відчувати від своєї праці насолоду. Також Верховенська радить зайнятися танцями, слухати музику чи малювати.

Виявилось, що українці страждають через те, що постійно думають про гроші і втрачають те хороше, що є в їхньому житті.