Як відновити здоровий режим після свят?

Тривалі новорічні свята порушують здоровий режим – харчування перестає бути збалансованим і різко знижується фізична активність. А переїдання та сон до обіду впливають на самопочуття.

Як без шкоди для здоров'я повернутися у звичний режим? Про це у сюжеті ОТБ Галичина.

Читайте нас у Facebook, Telegram та Instagram.
Завжди цікаві новини!