Відновлення активності і дихальної системи. Франківців кличуть на безкоштовні руханки

Починаючи з дня міста в Івано-Франківську стартує сезон безкоштовних руханок для всіх охочих.

Про це повідомили під час пресконференції присвяченої старту проєкту. За словами організаторів, мета цих руханок - розворушити франківців після карантину, інформує Бліц-Інфо. 

Як зауважив під час пресконференції керуючий справами обласної ради, депутат облради Михайло Королик, за ці два роки відколи ми перебуваємо в часі карантину дехто морально втомився, а інші не змогли себе фізично реалізувати через закриті спортзали, фітнес-центри і басейни.

"Нам всім хочеться зайнятися спортом. Сподіваюся таких заході буде все більше. Потрібно виходити з цієї епідемії на свіже повітря. Нам всім потрібно відчути себе щасливими, а це можливо коли займаєшся спортом", - переконаний Королик.

Водночас заступник міського голови Івано-Франківська Петро Шкутяк переконаний, що це дуже добре, коли фізкультура стає доступна для всіх і сприяє соціалізації.

"Люди можуть прийти, поспілкуватися, позайматися спортом. Це буде мати дуже гарний ефект. Я особисто теж збираюся брати участь. Дуже гарно, що перша руханка співпадає з днем міста, 7 травня",- каже заступник.

Своєю чергою кураторка проєкту Наталія Гасюк каже, що ідея таких руханок зародилася в них давно.

"Дуже багато справ ми можемо зробити не чекаючи коштів, а покладаючись на можливості, які у нас є. Ми хочемо зробити проєкт, який "оживить" місто і буде тривати роками. Дуже сподіваюся, що на першу руханку ми прийдемо не самі і не будемо вдавати, що активно тренуємося, а прийде багато людей і ми активно проведемо час", - каже Наталія Гасюк.  

Руханки будуть проводити професійні тренери Івано-Франківського фахового коледжу фізичного виховання. Кураторка тренерів проєкту Світлана Оришко зауважила, що тренери дуже відповідально підійшли до підготовки програми руханок і розробили програми різних рівнів.

"Не потрібно бути спортсменом, ви прийдете, будете рухатися, активно дихати. Адже ми зробили наголос на виході з посттравматичного стресу, постковідного синдрому. Всі вправи будуть направлені на відновлення рухової активності та дихальної системи. Ми спілкувалися з лікарями та реабілітологами, щоб розробити правильний курс. Вас чекає весела музика, гарний настрій, правильне фізичне навантаження. Приєднуйтеся", - закликає Оришко.

Руханки будуть відбуватися на площі «Бастіону» щоп‘ятниці починаючи з 7 травня і до вересня. Заняття триватимуть 45 хвилин з 17:00 до 17:45. Для тих, кому потрібно буде перевдягнутися ми поставимо намет.

Читайте нас у Facebook, Telegram та Instagram.
Завжди цікаві новини!