Свіжі фрукти на Центральному ринку: все, що потрібно знати про гранат

Наприкінці осені починається сезон гранатів. Головне - це знайти місце, де можна придбати завжди якісні та свіжі фрукти.

На Центральний ринок Івано-Франківська гранати привозять з Іспанії, Туреччини та Азербайджану. Ціни на них починаються від 50 гривень за кілограм. Продавці рекомендують обирати важкі гранати, адже тоді вони точно достиглі.

Лікарі рекомендують додати гранат у свій щоденний раціон, особливо якщо це стосується холодних пір року. Цей фрукт чудово зміцнює імунітет та піднімає рівень гемоглобіну.

Якщо для Вас смак гранату занадто кислий або ж солодкий, варто спробувати його замаскувати серед інших продуктів. 

Салат з гранатом і помідорами

Інгредієнти:

• 3 помідори;
• 1 пучок кінзи або петрушки;
• цибуля за смаком;
• 50 зерняток граната;
• 1 столова ложка оливкової олії;
• сіль.

Помідори, цибулю та зелень дрібно наріжте та перемішайте. Додайте зернятка гранату та оливкову олію. Приправте сіллю.

Читайте нас у Facebook, Telegram та Instagram.
Завжди цікаві новини!